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患者应养成良好的生活习惯,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但要避免过度劳累、紧张等。中国医科大学航空总医院癫痫中心 指出过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此,癫痫病人在平时生活应实施自我保健法,正确认识癫痫。这样有助于癫痫患者从实际生活中改变看法。