玉林治疗癫痫最好的医院-玉林哪家医院看脑最权威

徐州附近有哪些最好玩和刺激漂流的地方？

徐州周边有很多好玩的漂流场所。想玩漂流的朋友千万不要错过！那么，徐州周边有哪些漂流的好去处呢？接下来就为朋友们详细介绍一下吧！

1、无锡宜兴张公洞漂流

依托自然山势，利用景区原有山涧设计了一条1500米长的“漂流”。坐在木筏上，在森林里，在峡谷里，在山涧里顺流而下，你的心情和身体都会感到无比的清凉。

开放时间：7:30-17:00

刺激程度：

漂流时长：1500米，持续45分钟。

地址：无锡市宜兴市湖_镇张洋村

交通策略：

自驾路线：

上海和苏州：

上海方向：沪宁高速至伊稀高速至宁杭高速，宜兴出口出，往丁山、长兴方向12公里。

无锡方向：从伊稀高速到宁杭高速，宜兴出口下车，往丁山、长兴方向行驶12公里。或走至宜高速公路至104国道至丁山、长兴。

南京方向是：宁杭高速宜兴出口下车，走12路到丁山，长兴。杭州方向；杭宁高速从宜兴出口下到丁山、长兴，12公里到常州；武进方向，经草桥至宜兴，至丁山、长兴方向，上海、苏州、南京约2小时，杭州约1.5小时，无锡约1小时。

2、连云港花果山漂流

连云港郭华山漂流全长1060米，落差230米。滑道是单滑道，途中有十几条倾角30到65度的滑道，并配有缓冲池。两侧山坡陡峭，植被丰富，水量充沛。

地址：江苏省连云港市玉林路5号

交通策略：

总线：

新浦火车站，汽车总站下：

方案一：换乘12路公交车，到达终点站。

方案二：乘坐103路公交车到郭华山脚下。

方案三：乘坐8路、19路、22路、23路到华联广场下车。

自驾：

徐州至花果山：走刘集立交桥，在刘集立交桥入口进入G30——，沿G30行驶，在宁海立交桥右转往连云港市/临沂/G25方向，在宁海立交桥进入——，在连云港市/花果山入口进入G25——，在花果山大道出口离开，左转进入花果山大道，在圣湖路花果山景区右转。

3、溧阳南山漂流

溧阳南山漂流位于溧阳两个5A景区天目湖景观园和南山竹海之间。它像一块天然的未雕琢的玉石镶嵌在天目湖至南山竹海的18公里旅游黄金带上，全长1800多米，漂流时间约55分钟。漂流水道曲折蜿蜒，自然风光与人工点缀相得益彰。

刺激程度：

漂流时长：全长约1800米，历史约55分钟。

开放时间：9:00-17:30。播放时间：建议1.5小时。

电话：0519-87937666，0519-87862888

地址：江苏省溧阳市戴埠黄岗岭吴楚农耕文化园

交通策略：

总线：

天目湖：常州蔻驰站上车，9号线天目湖宾馆站下车，109、107号线牌楼站下车

自驾：

a、南京方向天目湖南京到天目湖：沪宁杭高速—溧阳南、S241行驶14.3km，左转进入黄洋线行驶4.7km，再进入X104行驶400m到达溧阳南山漂流景区。(南山竹海方向)

b、杭州方向天目湖杭州到天目湖：沪杭宁高速—溧阳南行驶14.3km，左转进入黄洋线，行驶4.7km，X104行驶400m到达溧阳南山漂流景区S241。(南山竹海方向)

4、无锡雪浪山漂流

无锡雪浪山漂流毗邻太湖，位于太湖第一高峰北麓的雪浪山生态景观园内。景区环境宜人，山地地形非常适合漂流。为了满足不同游客的兴趣，漂流分为“一等勇士全程漂流”和“二等休闲漂流”。

刺激程度：

漂流时长：全程2500多米，落差100多米，时长40-50分钟。

开放时间：8:00-16:30

电话：0510-85299966

注意：

A.漂流票不含保险，含淋浴。岁以下的儿童

b、漂流是水上户外项目，受天气等不可抗力因素影响较大。建议你出行前查看一下当地的天气预报。如遇大风、暴雨、设备维修等不可抗力因素，当天将暂停漂流业务，由此给游客带来的不便敬请谅解。

c、患有精神病、心脏病、腰颈椎病、痴呆、癫痫、醉酒者、孕妇、男60周岁以上、女50周岁以上者禁止漂流。1.2m以下儿童禁止漂流，1.2m-1.3m儿童在成人陪同下可以免费漂流。1.3米以上应该是成年人购买。

地址：江苏省无锡市滨湖区雪浪街道元西路雪浪山

交通策略：

公交：68路汽车站到金溪桥，8路公交车到东大门；火车站有三个公交站，9路车去向阳站和西门。

自驾：沿蠡湖大道向南，转衡山路到终点。

5、盱眙玉皇山峡谷漂流

黄愚位于江苏何桥盱眙古镇，这里是龙虾之都，也是著名的山水城市。100公里内林木葱郁，环境幽静优美，无污染源的企业。下游，天高水长，青山环绕，漂流其间，心情自然放松。

刺激程度：

漂流长度：2.88公里，落差108米。

开放时间：10:30-13:00，13:30-16:30

地址：淮安市盱眙县何桥镇玉皇山

交通策略：

自驾路线(仅供参考):

宁杭沪方向：南京二桥高速六合南枢纽沈畅高速(G25)盱眙出口右转山水大道锦园北路锦园南路石牛山转盘西s331省道何桥镇玉皇山。

淮安方向：沈畅高速(G25)盱眙出口，左右拐山水大道锦园北路锦园南路石牛山转盘西s331省道何桥镇玉皇山。

安徽、滁州方向：世纪大道G104s312邦宁高速/界阜邦高速/G36/罗宁高速s309s331三元村玉皇山。

好人好事事迹材料

2021好人好事事迹材料500字（精选6篇）

　在学习、工作或生活中，大家总免不了要接触或使用事迹材料吧，事迹材料具有概括标明先进事迹的主要内容或材料的用途。那么你真正懂得怎么写好事迹材料吗？以下是我帮大家整理的2021好人好事事迹材料500字（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

好人好事事迹材料1

　玉林市第四人民医院精神科护士——卢敏，她用真挚的爱心为患者拂去满身的伤痛，用火一样的热情点燃病人战胜疾病的信心。

　在玉林市第四人民医院工作，护士随时可能面对意想不到的危险。有一次，卢敏在护士站内被病人掐住了脖子，病人扬言要掐她。在紧急状况下，卢敏面不改色，以多年的护理经验冷静沉着应对，同时采取说服教育的方式，制止了突发事件。

　在这里，收治的病人有精神分裂症、情感性精神障碍、抑郁症、癫痫性精神分裂症等。他们发病时经常伴有幻听、幻视、妄想、精神恍惚等症状，发起病来异于常人，经常辱骂、踢打医生和护士，拒绝做治疗，拒绝吃药。所以，护士常常伤痕累累，有些皮外伤也是家常便饭，但卢敏一点怨言也没有，而是更耐心地帮助病人，晓之以理、动之以情，一切以病人为中心，尽全力配合医生做好护理工作。

　值夜班的时间，是不能睡觉的，因为随时要巡视病房。平时卢敏就守在靠门边的位置上，每隔20分钟在病区巡视一次，看看病人有没有按时休息，有没有自杀轻生的异常情况，就连去厕所或者喝水都要用笔记录下来。

　无论是从细致的生活护理还是到复杂的心理护理，卢敏不以工作累工作苦为借口，不以病人的不是而怨声载道，一切以病人为中心，一切为了把工作做好为己任。

　卢敏说既然选择了护理工作，就注定选择了奉献，作为一名精神科护士，她无悔当初的选择。

好人好事事迹材料2

　拾金不昧是中华民族的传统美德，是一个人高尚道德情操的体现，现今社会，还是经常能听到这样的故事在身边发生，温暖着社会的每个角落。

　近日，家住新顾村大家园B区的董丽花在小区内拾到一个皮夹子，里面有许多大额现钞和银行卡、身份证等重要物品，她第一时间来到居委会，通过钱包里相关证件提供的线索，工作人员找到了失主，电话那头传来了连声感谢，没想到还能找回钱包，一直感叹“社会还是好心人多啊！”

　这样的故事在我们身边还有很多。5月25日上午，家住中铁青秀苑的一位阿姨在眼科检查时遗失了一条金项链。没想到这根“遗失的项链”被同小区的杨阿姨捡到了，考虑到失主的着急心情，阿姨把她交予了居委会。

　5月26日一早，失主阿姨兴匆匆的来到居委，想通过居委知道那个“好心人”是谁，并当面表示感谢。居委经过查询入户登记表，找到了杨阿姨。

　随后，由居委主任带着这位老阿姨到达了“好心人”家中，两位老人都比较激动。失主从包里拿出了一个玉手镯想让杨阿姨收下，代表谢意。

　但是杨阿姨觉得这个太过贵重，实在不能收。最后，阿姨决定收下一个小手工艺品已足够。

　通过这次的事情，两位阿姨也算是交了一个朋友，更加的加固了邻里之间的感情。

　钱包物归原主，丢失的项链也回到主人手中，这样的正能量，让我们倍感温暖，希望在小区内这种拾金不昧的精神一直传递下去！

好人好事事迹材料3

　xxx，女，来自一（2）班，能够得进步之星褒奖，全都得益于：

　一、尊师守纪、积极进步。xxx同学能模范地遵守学校的各项规章制度，认真刻 苦地学习科学文化知识，团结同学、尊敬师长，端正学习态度，上课认真听讲，课堂上积极举手发言，课后认真完成老师布置的作业及复习好功课，受到老师的一致好评。

　二、刻苦勤奋、成绩喜人。xxx同学在学习方面严格要求自己，把勤奋务实、永争第一作为自己的座佑铭，以此来鞭策自己。她学习态度严肃认真，学习目的明确。在学期开学时，她都能制定出合理的学习计划，周密地安排时间，从不偏科。这样，在每次考试中都能取得骄人成绩，但是她从不骄傲，反而更加刻苦、认真，从不迟到、早退、旷课，从来没有缺交过一次作业，持之以恒。她经常说：我一定要听老师的`话，刻苦学习，我的未来在明天。

　三、带领全班、共同进步。xxx同学不仅自己学习认真刻苦，而且她还热心帮助同学。她认为一花独放不会香，百花齐放香满园。因此，当有同学在学习上遇到疑难问题时，她总是会耐心地帮助他们讲解，毫无保留地教给他们解题的方法和学习的技巧，希望全班同学都能共同进步。

　xxx同学就是这样一个尊师守纪、积极进取、刻苦勤奋、不骄不躁、关心集体、爱护公物、班主任的好助手、同学的好榜样。

好人好事事迹材料4

　六年前，我们怀着无限憧憬与向往走进校园的大门，开始我们都很胆怯、害羞、不愿和大家交流。但渐渐的、渐渐的……我们熟悉起来，成为了形影不离的好伙伴，度过了天真无邪的童年，度过了无忧无虑的小学生活。

　寒风奔跑、锻炼;在同一片草地一起疯、一起闹……彼此之间结下了深厚的友谊，我们情同手足，我们情深似海。

　亲爱的同学，亲爱的伙伴，我真的好想念你们，在此，我想送你们几句话，来诉说我的心声：太阳下山了，明天还会爬上来;花儿凋谢了，明年还会再开;小鸟飞走了，也会有再来的时候。我们也一样，此刻分别了，以后还会再遇见，希望我们的友谊之树万古长青。

　岁月如流，六年的时光漫长而又短暂。如今，小学生涯已经结束了，我们已经离开了母校，告别了循循善诱、谆谆教导的老师，告别了朝夕相处、难分难舍的同学……回想着我和同学之间的点点滴滴，那都是美好而又有趣的故事。

　六年里，我们在同一个学校、同一间教室一起学习，一起听课，一起考试;在同一个操场一起顶着烈日、迎着一年级，我们因为怕打预防针而又哭又闹，弄的老师手足无措;二年级，我们最爱一起捉迷藏、跳橡筋;三年级，我们一起学打鼓、学音乐、学美术;四年级，我们一起排练舞蹈，登台表演，为班级争光;五年级，我们一起布置教室，欢庆“六一”;六年级，我们一起为小升初而奋斗……后来，一场考试就把我们无情的分开了。

好人好事事迹材料5

　我叫马倩雯，是全椒（3）班的学生，认识我的人都说我是一个有礼貌讲卫生的好学生，我被同学推选申报的是"校园环保之星"。

　平常，我在家里经常帮父母做一些家务。在学校，每次看到散落的垃圾，我都会自觉的捡起来丢进垃圾箱。在我的建议下，在家中我们不使用塑料垃圾袋：为了节约用水，在家中对淘米水进行再利用：我奉劝家人、亲友尽量在公共场合不吸烟、买菜用竹篮子，尽可能挑选绿色蔬菜，洗衣服时使用无磷洗衣粉。建议妈妈把废纸收起来卖掉，并把电池集中回收，不随便乱扔。

　为了环保，我在家里节约用水：刷牙的时候立即关闭水龙头，洗手时让水流细一些，少量的衣服不动用洗衣机，自己用手洗。

　为了环保，我会节约用纸：复印打印尽量双面使用纸张，作业本不用了还可以打草稿，督促同学回收废纸。

　为了环保，我会进行垃圾分类：像电池圆珠笔芯等分开处理。

　为了环保，我爱护环境：我从不踩踏草坪，不攀折花木……

　我模范遵守学校的"两无"制度，不乱扔垃圾，不吃零食，动员同学们将喝过的饮料瓶收集起来，每月集中卖掉，用于班费。从开学到现在我班已收集饮料瓶满满的四大袋。

　在我的带动下，同学们已经养成习惯，尤其是劳动委员李帅，在校园内的其他地方看见有乱扔的饮料瓶或者废纸也会捡起来，收集起来。

好人好事事迹材料6

　xxx，53岁，xxx公司总经理，市人大代表、市乡镇企业协会副会长。

　xxx是恢复高考后第一届郑大化工系毕业生，酷爱化工研究。她不顾家人的阻拦，放弃了舒适优越的机关干部工作，毅然到企业从事化工技术研究。1995年临危受命，到已停产几年的乡化工厂当厂长。她充分发挥科研优势，走科技创新的发展之路，逐步带领企业走出了困境。她从北京燕山石化大厂的废弃物中找到了垃圾“无规物”，研制成功“无规聚丙稀填充母料的改性”，降低了塑米的成本，仅此一项，当年给企业创产值1000多万元，获利150多万元。1990年又开发了“邻对硝基甲苯”产品，填补了省内空白，并通过省级鉴定获乡镇企业成果一等奖。1999年主持研究开发的新产品“间硝基苯甲酸”获河南省星火奖、乡镇企业科技成果一等奖、全国第五届高新技术产品博览会金奖，

　她的公司年利税109万元，先后安排35名下岗职工、50名农村富余劳动力，并带动了运输、化工等行业的发展，为社会做出重大的贡献。先后被评为河南省科技先进企业、安阳市科技创新先进企业，跻身安阳市非公经济前50强行列。

　她本人先后获得河南省“三八红旗手”、省“巾帼创业带头人”、省“百名科技女杰”等荣誉称号。

;

陕西好人好事的事迹材料

陕西好人好事的事迹材料

　在日常学习、工作或生活中，大家都有写事迹材料的经历，对事迹材料很是熟悉吧，从先进对象的形成和内涵上来分，事迹材料可分为在一个较长时间内形成的先进事迹的材料和在一时因突发事件而产生的先进事迹的材料。拟起事迹材料来就毫无头绪？下面是我整理的陕西好人好事的事迹材料，欢迎大家分享。

陕西好人好事的事迹材料1

　玉林市第四人民医院精神科护士——卢敏，她用真挚的爱心为患者拂去满身的伤痛，用火一样的热情点燃病人战胜疾病的信心。

　在玉林市第四人民医院工作，护士随时可能面对意想不到的危险。有一次，卢敏在护士站内被病人掐住了脖子，病人扬言要掐她。在紧急状况下，卢敏面不改色，以多年的护理经验冷静沉着应对，同时采取说服教育的方式，制止了突发事件。

　在这里，收治的病人有精神分裂症、情感性精神障碍、抑郁症、癫痫性精神分裂症等。他们发病时经常伴有幻听、幻视、妄想、精神恍惚等症状，发起病来异于常人，经常辱骂、踢打医生和护士，拒绝做治疗，拒绝吃药。所以，护士常常伤痕累累，有些皮外伤也是家常便饭，但卢敏一点怨言也没有，而是更耐心地帮助病人，晓之以理、动之以情，一切以病人为中心，尽全力配合医生做好护理工作。

　值夜班的时间，是不能睡觉的，因为随时要巡视病房。平时卢敏就守在靠门边的位置上，每隔20分钟在病区巡视一次，看看病人有没有按时休息，有没有自杀轻生的异常情况，就连去厕所或者喝水都要用笔记录下来。

　无论是从细致的生活护理还是到复杂的心理护理，卢敏不以工作累工作苦为借口，不以病人的不是而怨声载道，一切以病人为中心，一切为了把工作做好为己任。

　卢敏说既然选择了护理工作，就注定选择了奉献，作为一名精神科护士，她无悔当初的选择。

陕西好人好事的事迹材料2

　舒建军，男，37岁，退伍军人，2005年11月3日入职厦门吉家物业管理有限公司，任巡检班长一职，禾山派出所红袖标巡逻队平安志愿者。

　吉红茂，男，34岁，2012年3月2日入职厦门吉家物业管理有限公司，任巡检员一职，禾山派出所红袖标巡逻队平安志愿者。

　2015年1月30日晚18点58分左右，吉家商场B馆商户应女士像往常一样独自一人提着手提包走向自己的车，一直在广场伺机作案的犯罪嫌疑人谷某某与同伙两人见其为单身女性又手提名牌包包，认定有利可图又便于下手，便分头尾随其后。当应女士用遥控器打开车门，刚准备进车时，谷某某及同伙带着手中的铁棍追了上去，一人抓住应女士，一人直接开始夺包。应女士惊恐挣扎之余，拼命大喊“抢劫啦!抢劫啦!”。

　此时，正在周围照常进行安全巡查的吉红茂听到了呼喊声，立即用手中的对讲机呼叫同事支援并循声追过去。犯罪嫌疑人得手后分头跑开，一人往金湖路方向跑去，而谷某某则带着抢来的'包往场馆方向逃窜。退伍军人出身的巡检班长舒建军一听到对讲机内容，一刻也没有多想，马上边跑边用对讲机与吉红茂确认位置并指挥全班参与围堵。当跑到出口附近时看见有两人往他的方向跑来，较后的一人凭身形可以看出是自己的同事吉红茂后，舒建军判断较前跑着的那个人即为抢劫人员，他马上加快速度与吉红茂前后包抄。狭路相逢勇者胜，尽管犯罪嫌疑人谷某某携带着铁棍，但是舒建军凭借在学的擒拿术三下五除二就夺下铁棍，将其制服在地，与从各个岗位奔赶至现场的全班成员一起把谷某某带到C馆大门口。

　为防止其命挣扎，全班人员围成人墙，将其团团围住。此时，距离事发仅大约2-3分钟，禾山派出所的警车已开至进口。舒建军和吉红茂与众人一起将犯罪嫌疑人谷某某交给迅速赶来的警方过后，又继续照常执行商场安全巡查任务。

　舒建军与吉红茂同志作为平凡的商场巡检人员，在人民群众的生命财产安全受到严重威胁时，能临危不惧，挺身而出，这样的见义勇为行为不是偶然的，而是长期积攒的结果。在商场日常安全管理工作中，二人在平凡的岗位上做着日复一日的安全巡查工作，却始终兢兢业业，台风中，暴雨中，处处都在为商场的公共安全保障添砖加瓦。由于表现优异，二人曾先后获得公司颁发的“优秀管理明星”、“优秀服务明星”等荣誉。

　舒建军与吉红茂同志在人民群众处于危难之时挺身而出、见义勇为的事迹，在当地和社会上引起了强烈的反响，受到广大当地人民群众的交口称赞，厦门电视二套及厦门晨报、厦门日报均有相应报道。

陕西好人好事的事迹材料3

　他的名字叫侯明华，今年59岁，是阳泉市矿区马家坪派出所的一名普通民警，主要负责平潭街西社区的日常警务，也就是咱们常说的“片警”。从警20多年来，他不仅是一位大家公认的好警察，还成了37位老人的“好儿子”，在他看来，民警也好“片警”也罢，说到底都是给咱老百姓解难的人。

　老侯的一天是从平潭早市开始的，每天早上他都会早早过来巡查治安，顺便再买点菜，这些菜是买给一位行动不便的老人的。早市结束，街上的人渐渐少了，侯明华回到社区警务室，接待完办事的居民后打了一个电话。

　中午下班，老侯没有回家，而是来到离警务室不远的一栋三层楼房，还没上完楼梯，一位老人已经迎了过来，84岁的李黑小就是那个与他通电话的人。李黑小老人无儿无女，孤身一人，7年前，侯明华在一次户口排查中发现了他，那时的李黑小腰部扭伤、腿部浮肿，生活无法自理，侯明华先带老人去医院做了检查，后来就天天定时定点来为他做按摩、洗被褥、处理大小便，直至老人好起来。

　老人原先的房子一碰到下雨天、下雪天就会漏水，老侯就干脆给他租下了警务室旁边的小房子，还为他添置了澡盆、被罩和电话机。在老侯的悉心照顾下，老人的双腿渐渐康复了。

　晚上8点，老侯结束了一天的工作之后，又匆匆走上了一条通往虎尾沟的小道。今年83岁的李文彩是侯明华照顾的另外一位老人。1996年，李文彩的儿子被判了无期徒刑，老人对周围的一切一下子变得十分冷漠。听说这事后，侯明华就赶来看望老人。

　谁料几个月后，李文彩的老伴伤心去世，女儿也得了脑梗，一下了没了亲人的关怀，老人的心情更是极度低落。老人爱吃饺子，侯明华就买来馅和老人一起包了吃，他给老人做饭、缝衣服、洗被单，遇到老人生病，就干脆住过来。老人渐渐接纳了侯明华，现如今更是离不开他了。

　侯明华的细心照料让两位老人的生活发生了很大的变化，而20多年来把侯明华当儿子看待的远不止一两位老人。

　78岁的刘如荣是侯明华在澡堂洗澡时偶然遇到的，老人因为脑梗后遗症行动不便，侯明华就主动帮他擦身搓背。除了日常的照料，侯明华帮助老人洗澡的习惯一直没变，在侯明华的警务室里挂着一沓子澡票，这是他专门为他照顾的老人们买的，每次他都带着一位老人去洗澡，成了老人们的专职搓澡工。

　人们口口相传，让不少人都认识了侯明华，在老人们的介绍下，侯明华还接手了不少他辖区外的老人，自行车到不了的地方他就坐公交，每天忙碌于不同地区、不同的老人之间。做饭、收拾家务，或者给老人唱唱戏，陪老人聊聊天。从警25年，他长期照顾过的老人有37位，没图过什么名利，却收获了至亲的感情。

　这些年，老侯的事也受到了越来越多人的关注，辖区内的水电工和老侯结成对子，帮老侯给老人修理水电工具，社区不少热心居民主动要求成立爱心团体，推选老侯为领队人，社区工作人员送来了缝补工具，还有居民送来了米面菜，要和他一起照顾老人们。

　一份爱心和热心，把一个59岁的民警和37位孤寡老人紧紧地联系在一起，今年年底侯明华就要退休了，他说，照顾老人这件事是一种美德，更是一种责任，他会坚持下去，也希望能有更多的人加入到关注老人、关爱老人的队伍中来

;

献血者有丰厚的奖励，为什么还有那么多人不愿意献血？

因为献血是需要承担风险的，但是不献血就一定没有风险。

1. 对血管的伤害

大家都知道献血都是在手臂的静脉扎进去抽血，但是很少有人知道这种看似不大的创伤其实对血管带来的伤害是永久性不可逆的。如果平时正常情况下可能没有什么大问题，但是如果你血压过大或者遇到了特殊情况，那个小小的针眼可能就是压倒骆驼的最后一根稻草。在压力很大的情况下血管可能会产生破裂，所以会有人不愿意承担风险。

2. 感染的风险

以前的医疗器材不像现在要求这么严格，尤其是卖血可以换钱的时候，很多的献血器具并不是一次性使用，也没有进行严格的消毒和处理。导致那个时代很多人因为献血而染上了疾病，即使是现在制度更完善，但还是会因为医护人员的操作不当而感染。本来是以及成人之美的事情最后让自己陷入万丈深渊，想来这是很多人不愿意遇到的事。

3. 献血后的虚弱和长胖的风险

一般献血前都会要求饮食清淡，好好休息没有熬夜，然后这样血液的质量才好。献血后医护人员也会提醒你好好休息多喝水，因为这个时候你的血液输送氧气的能力是很差的。如果你的体制较好，可能好好休息就能慢慢恢复。但是如果你体质差，那你的身体会分泌一种酸，这种酸会极大的提高你血液的载氧量，但是与此同时这种酸会对大脑造成很大的损伤。有一部分经常献血的人也会说，献血会让人发胖。虽然无法从科学的角度解释这件事的真伪，但是宁可信其有不可信其无。尤其是对女孩子来说，任何可能会和长胖有一点点关系的因素都会被他们毫无犹豫的拒绝掉。

4. 身体的调养

以笔者自己的经验来说，大概会第一天很没精神嗜睡，然后虚弱期大概有一周左右。会有一段时间胃口特别好，但是也不知道和献血是否有绝对的关系。都知道血液对身体的重要性，另一方面就算及时补充了营养，从营养到转换为血液也是需要时间的。献血后还有诸多禁忌，例如短时间内不能洗澡不能游泳不能剧烈运动，要求好好休息然后饮食清淡不能喝酒。在这个大家更喜欢为自己考虑的 时代，很少有人愿意做这种费力不讨好的事情。

5. 奖励

比起在输血的时候需要支付的费用，这点奖励其实也不那么丰厚。诚然血液的保存运输检测都是需要费用，适当收费无可厚非。但是血站普通员工年薪轻松过20W也是让很多人心寒。为什么自己对社会的奉献却成了别人轻松累积的财富？